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생활정보169

여자 왼쪽 옆구리 통증 원인이 무엇일까? (췌장, 위암) 여자 왼쪽 옆구리 통증은 다양한 원인에 의해서 발생합니다. 통증이 심하다면 시기적절한 진단과 적절한 관리가 필요한데요. 오늘은 위암, 췌장, 위장 장애 등을 포함해서 여성의 왼쪽 옆구리 통증에 영향을 줄 수 있는 다양한 요인을 살펴보겠습니다. 여자 왼쪽 옆구리 통증 원인 여자 왼쪽 옆구리 통증 원인 1. 위장 문제 1.1 게실염: 결장의 작은 주머니(게실)에 염증이나 감염이 생기면 왼쪽 옆구리에 날카로운 통증이 발생할 수 있습니다. 1.2 과민성 대장 증후군(IBS): 복통, 경련, 팽만감, 배변 습관 변화를 특징으로 하는 일반적인 소화 장애 입니다. 1.3 가스 및 팽만감: 장에 과도한 가스가 갇히는 경우 왼쪽 옆구리에 팽만감과 통증이 발생 할 수 있습니다. 2. 생식 건강 상태 2.1 난소 낭종: 체.. 2024. 4. 13.
겨울패딩 집에서 세탁하는 방법 (구스, 오리털, 울샴푸, 섬유유연제) 겨울내내 입었던 패딩을 이제는 보내줘야 할 시기가 왔습니다. 이 맘 때쯤 항상 패딩 세탁을 고민하시는 분이 많으실 텐데요. 오늘은 겨울패딩 집에서 세탁하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 겨울패딩 집에서 세탁해도 될까? 겨울에 잘 입고 다닌 패딩 세탁하려고 세탁소에 맡길 생각하면 벌써부터 가격이 걱정되시죠? 사실 패딩은 굳이 세탁소에 맡길필요가 없습니다. 왜냐하면 패딩은 대부분 드라이클리닝하지 않고 물세탁을 하기 때문입니다. 가벼운 생활 오염은 가정에서 물세탁으로도 충분히 깔끔하게 세탁 할 수 있으니 걱정마세요. 구스패딩, 오리털패딩 드라이하면 안좋은 이유 구스패딩이나 오리털패딩에 충진재로 들어있는 오리털과 거위털은 유분기가 있어서 항상 숨을 유지하는데 드라이클리닝을 해서 드라이용제가 닿게 되면 유분이 제.. 2024. 4. 12.
비오틴 효능과 부작용에 대한 모든 것 (음식 추천) 탈모로 고민이신 분들은 모르시면 안 되는 영양소가 있습니다. 바로 비오틴인데요. 영양제에 관심 많으신 분들은 한번쯤 들어보셨을 비오틴, 오늘은 비오틴이 왜 탈모에 좋은지 어떤 음식에 많이 들어있는지 그리고 부작용은 없는지 모두 정리해 보았습니다. 비오틴이란? 비오틴(Biotin)은 비타민B7이라는 비타민의 한 종류입니다. 특히 모발을 구성하는 단백질인 케라틴 생성에 도움을 주는 영양소로 알려져있고, 부족하면 탈모를 유발하게 되어서 모발에 중요한 비타민으로 알려져 있습니다. 비오틴 효능 1. 건강한 모발 비오틴은 탈모를 걱정하는 사람이라면 한번쯤 들어보셨을 영양소인데요. 비오틴은 비타민 B군의 한 종류로 모발이나 손발톱, 피부를 구성하는 케라틴과 관련되어 있어 모발과 손발톱을 건강하게 해주는 효능이 있습니.. 2024. 4. 6.
아기철분부족 증상과 철분 많은 음식은? (임신부, 어린이 증상) 철분이 부족하면 우리 몸에선 어떤 일이 벌어질까요? 오늘은 나이대 별로(아기, 어린이, 임신부) 철분 부족 증상에 대해서 알아보고, 철분 많은 음식과 주의해야 할 음식까지 알아보겠습니다. 철분이란? 철분은 혈액의 주요 구성성분으로 적혈구를 생성하고 산소를 운반하는 아주 중요한 영양소 입니다. 특히 성장이 빠른 영유아기에는 혈액량이 급격히 늘기 때문에 철분 요구량이 증가하면서 철분 결핍성 빈혈이 생기기 쉽습니다. 빈혈이 지속적으로 유지되면 정상적인 성장에 악영향을 끼칠 수 있어서 주의해야 하는 영양소입니다. 아기철분부족증상 1. 아기가 쉽게 피로한 증상을 보입니다. 2. 눈꺼풀 안쪽이나 발바닥에 창백한 색을 띱니다. 3. 자주 보채고 울며 잘 먹지 않습니다. 4. 맥박이 빨라지고 면역력이 떨어져 잔병치레를.. 2024. 4. 6.
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